森林浴の季節が戻ってきました😍
いい気候の中で、森を堪能しませんか？
今から約20年程前に、当時の「林野庁」の提唱で、樹木に接し癒しを求める行為として「森林浴」という言葉が生まれました。
日本発祥の森林浴は、英語でも「shinrin-yoku」と表記されることがあり、日本での森林浴ツアーは大変人気があるそうです🌳
欧米では「森林浴セラピー」や「自然療法」として森林浴が実際に医療の現場で実用化されており、保険が適用される国もあるそう🙄
一人ではなかなか行く機会がなかったり、勇気がない、やり方が分からない、という声も聞きます。
私がお伝えしたいのは、
森の癒やしを深く感じるための自然との向き合い方、です。
どれだけ素晴らしい森へ行っても、
スマホばかりいじったり、考え事をしていたら、その癒やしの効果も半減してしまいます。
感じる力を高める大切さも、お話できればと思っています🌿
ゆるい雰囲気で、一緒に楽しめたらうれしいです〜🥹
☆こんな方へおすすめします
・うつうつとすることがある。
・何も考えず安らぎたい。
・自然と触れ合いたい。
・つながりを取り戻したい。
＜詳細＞
◯日時：10月27日（日）10時～12時
（雨天中止。晴れることを願って🫠）
◯場所：船戸の森（我孫子市船戸1丁目）
◯参加費 : 2,500円（お茶菓子付き）
（経済的な不安がある方はお気軽にご相談ください🙇）
◯定員: 5名 （残2）
◯集合場所：ファミリーマート 我孫子本町店
（我孫子駅南口から徒歩10分）
現地集合ご希望の方は、その旨ご連絡ください。
※森から徒歩10分ほどの場所に美味しいパン屋さんがあります。終了後、よろしければ一緒にランチしましょう〜（混み合っている可能性が高いので、お時間に余裕のある方のみ）
☆持ち物：帽子、タオル、レジャーシート、虫よけスプレー（お持ちでない方は、お貸しします）
☆その他：集合場所から現地まで、15分ほど歩きます。帰りは駅まで20分ほどです。動きやすい服装でお越しください。
☆当日の流れ
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