森林セラピスト仲間である星野さんのガイドによる森林浴を、神奈川県にて初開催します！
とても丁寧なガイドで、ネイチャーゲームを掛け合わせた森の楽しみ方を提案してくださいます☺️（もえぎもアシスタントとして参加させていただきます🙇）
お近くの方、近くないけど少し足を伸ばしてリフレッシュしたい方、お待ちしています〜🌳✨
以下、星野さんからのご案内＆詳細です。
＼春の自然の中で心の換気しませんか／
お仕事、ご家族、身の回りなど
なにかと変化や緊張の多い春の季節…🌱
日々慌ただしく過ごして、
気づいたら身体も心もガチガチ😵💫
そんな時はありませんか？
森林や自然の中でのリラックスは、
副交感神経を優位にさせ
自律神経のバランスを整える効果があり
そんな心と身体の疲れに効きます🌳
「自然の中へ行ってみたいけど、
忙しいので1日取られるのはちょっと…」
という方にもオススメな、
休日午前にサクッとリフレッシュ！な森林浴体験です🌲
五感で自然を味わいながら、少人数でゆったり歩きます🌿
「気軽で」「くつろげる」森林浴体験
をめざして企画していますので、
是非ふらっとカフェに行くような気持ちで
お越しいただければ幸いです☕️
春のくつろぎ森林浴🌿
4月19日(土)
9時30分〜12時00分頃
湘南平（神奈川県平塚市）
●JR平塚駅よりバスで約23分(お車の場合:無料Pあり)
定員:
4名様まで（満席🈵)
参加費:
2,000円(簡易アウトドア保険込)
＊当日、現金またはPayPayでのお支払い
服装・お持ち物:
🥾履き慣れていて汚れてもOKなスニーカー
👖長袖・長ズボンの服装/タオル
🎒両手が空く荷物/水分補給用の飲み物
＊登山専用靴でなくスニーカーで十分歩けますが、コースの一部にのみ急峻なアップダウンがあります。予めご了承ください。
＊安全確保のため、雨天の場合は小雨でも中止とさせていただいております。恐れ入りますが、ご了承ください。
